红日牌睡乐--不再数绵羊，而是酣然入睡!

红日牌睡乐是日本制造的助眠营养补助食品，采用具安神作用的珍珠粉及改善失眠的罗布麻、菸硷酸、镁、维他命B1、B6制成，帮助提升睡眠质量，改善睡眠和发挥助眠功效。研究显示，珍珠粉对神经系统有镇定作用，而罗布麻对失眠有治疗作用。

红日牌睡乐 - 适合以下失眠状况人士

1. 身体上的疾病，产生疼痛感或不适，因此造成失眠。
2. 生理方面的变化也会造成失眠。例如无法适应环境的变化或天气闷热也会令人难以入眠。
3. 心理方面，例如焦虑、不安、情绪低落、工作压力、不开心等，也会导致失眠。
4. 神经衰弱、抑郁症及与精神科有关的病症也会导致失眠。
5. 常服食药物，有时药物的副作用，也会引起失眠。
6. 对失眠的恐惧也会引起失眠。
7. 时差或因工作而引起生理时钟相反或改变，会导致白天嗜睡、夜晚失眠的现象等。
8. 一些食品和饮料也会导致失眠，例如：
• 含咖啡因的茶类或咖啡类饮品。
• 含高糖份的饮料或果汁等，因高血糖现象而导致失眠。
• 含酒精成分的饮料，会使人的睡眠变浅。

失眠对健康的危害：

1. 失眠导致身体免疫力下降，新陈代谢缓慢、对各种疾病的抵抗力减弱，健康亮红灯。
2. 失眠使人脾气暴躁、攻击性强、容易焦虑、严重的话还会精神分裂或抑郁症。
3. 失眠使人记忆力衰退，注意力不集中、精神疲劳恍惚、头痛。
4. 失眠影响工作、学习和生活。
5. 经常失眠使人提早衰老。
6. 儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。
7. 失眠还会引发黑眼圈、眼袋深、皮肤干燥松弛、容颜憔悴等。

助眠小贴士：

• 放松身心、聆听轻音乐。
• 睡前做些放松肌肉的柔软运动。
• 睡眠时钟要有规律。
• 临睡前以热水泡脚20分钟。
  
• 睡前不宜吃夜宵。
• 睡前忌喝含咖啡因或刺激性的饮料。
• 多接触早晨阳光。
  

红日牌睡乐 - 改善及助眠

红日牌睡乐改善睡眠品质、助眠有效！让您不再数绵羊，而是酣然入梦！红日牌睡乐， 让您睡得快快乐乐！